Создавая проект, мы не думали, что ее название вызовет так много вопросов. Мы получили не одно сообщение, намекающее на то, что, «у вас ошибка в заголовке в слове экспериментальный». Давайте внесем ясность – Экспириентальная психотерапия, получила свое название не от слова ЭКСПЕРИМЕНТ, нет, нет и нет! Прилагательное ЭКСПИРИЕНТАЛЬНАЯ образовано от английского слова experiential, от experience – переживание. Важно отметить, что большинство подходов, о которых мы будем рассказывать в этой группе используют в описании переживания длительную форму глагола experiencing, чтобы подчеркнуть процессуальный характер переживания.
Подробнее об экспириентальных подходах можно прочитать в статье Татьяна Карягина «Экспириентальные подходы в современной психотерапии».
http://psyjournals.ru/mpj/2015/n1/75861.shtml Вот небольшая выжимка из указанной статьи, которая поможет сформировать первичное представление:
Экспириентальная психотерапия стала широко известна благодаря работам Юджина Джендлина. Главное положение психотерапии Джендлина,- существование дано нам в процессе переживания (experiencing), и мы можем
напрямую обращаться к своему переживанию через его телесно ощущаемый чувствуемый смысл (felt sense). Мы можем выразить, означить, символизировать этот чувствуемый смысл, но символизация не означает замену переживания понятием или образом. Она сама по себе также является переживанием, развитием переживания.
В психотерапии клиент обращается напрямую к своему чувствуемому смыслу, позволяет словам, образам, оформленным чувствам вырасти из него, в результате чего может произойти сдвиг, развитие переживания.
Ключевые моменты понимания «экспириентальности» по Джендлину:
1. Переживание - это первичная, многогранная реальность (не сводимая ни к аффекту, ни к интеллекту, ни к поведению, ни к бессознательному), в которой нам дана наша жизнь, наше существование. Это не поток сознания, а особым, смысловым, ценностным образом организованная целостность. Переживание – это «особый внутренний жизненный процесс, охватывающий эмоции человека, его ум, воображение, волю, вовлекающий кроме душевных и телесные функции». Переживание является продуктивным процессом, на активность которого полагаются основные методы данного направления психотерапии. Эффективность психотерапии обеспечивается благодаря развитию процесса переживания клиента.
2. Предметом работы в экспириентальной психотерапии по Джендлину является чувствуемый смысл (felt sence) переживания клиента -интегральный «срез» переживания, который ощущается на уровне тела, имплицитно содержит в себе всю полноту переживания, находится на грани осознавания, может быть выражен в вербальной либо другой символической (в том числе, действенной) форме. Клиент может обращаться к нему, сверять с ним истинность его символизации. Через развитие чувствуемого смысла в результате символизации происходит развитие переживания.
3. Задача терапевта — фасилитация процесса фокусирования у клиента: в узком смысле, как конкретной методики - поэтапной техники работы с чувствуемым смыслом, и в широком, как метода - обращения к чувствуемому смыслу и его символизации. Основой работы терапевта являются создание терапевтических отношений и рефлексивное слушание, которое Джендлин считает наиболее продуктивным способом проявления эмпатии.
4. Работа с переживанием состоит из трех основных фаз — обращение к чувствуемому смыслу, его символизация и проверка ее точности, поиск смысла переживания и интеграция осмысленного в дальнейшее развитие переживания.
