искусство переживать
Ф О К У С И Н Г-ОРИЕНТИРОВАННАЯ
АРТ ТЕРАПИЯ
АРТ-ТЕРАПИЯ И ФОКУСИНГ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Здравствуйте!
Меня зовут Мария Ветлужских. Я куратор и переводчик раздела, посвященного Фокусинг-Ориентированной Арт Терапии. Я буду рассказывать вам о собственном практическом опыте работы в качестве Фокусинг-Арт-терапевта; делать переводы знаковых статей и знакомить с ведущими специалистами. Добро пожаловать!
Меня зовут Мария Ветлужских. Я куратор и переводчик раздела, посвященного Фокусинг-Ориентированной Арт Терапии. Я буду рассказывать вам о собственном практическом опыте работы в качестве Фокусинг-Арт-терапевта; делать переводы знаковых статей и знакомить с ведущими специалистами. Добро пожаловать!
Мария Ветлужских
Психолог. Фокусинг-терапевт. Переводчик.
Что такое Фокусинг-Ориентированная Арт Терапия?
Фокусинг-ориентированная Арт Терапия объединяет в себе метод Фокусинга Юджина Джендлина с практикой Арт-терапии или терапии выразительными искусствами.
Встреча Фокусинга и Арт-терапии во многом расширяет возможности символизации и экспрессии переживания человека. Если Фокусинг предлагает бережный, но мощный способ доступа к мудрости тела – к тому телесно протекающему потоку переживания, который бесконечно струится в каждом из нас, то Арт-терапия и терапия выразительными искусствами в своей работе опирается также и на активизацию творческого интеллекта.
Фокусинг открывает дверь в мир Арт терапии с помощью телесно ощущаемого чувствуемого смысла.
Чувствуемый смысл – это целостный «срез» переживания, который ощущается на уровне тела, скрытно содержит в себе всю полноту переживания, находится на грани осознавания, и может быть выражен в вербальной либо любой другой символической форме. И тут нам на помощь приходит Арт-терапия!
Получая доступ к чувствуемому смыслу какой-то проблемы или переживания, клиент, словно проверяет, есть ли какое-то слово, фраза, изображение, жест или звук, которые соответствуют или откликаются на то, что он сейчас переживает, чувствует. Те образы, символы, слова и т.д, что оказались созвучны внутреннему опыту переживания, могут быть выражены средствами искусства.
Чувствуемый смысл – это целостный «срез» переживания, который ощущается на уровне тела, скрытно содержит в себе всю полноту переживания, находится на грани осознавания, и может быть выражен в вербальной либо любой другой символической форме. И тут нам на помощь приходит Арт-терапия!
Получая доступ к чувствуемому смыслу какой-то проблемы или переживания, клиент, словно проверяет, есть ли какое-то слово, фраза, изображение, жест или звук, которые соответствуют или откликаются на то, что он сейчас переживает, чувствует. Те образы, символы, слова и т.д, что оказались созвучны внутреннему опыту переживания, могут быть выражены средствами искусства.
Модальности выражения чувствуемого смысла в Фокусинг-Ориентированной Арт-терапии
Это лишь некоторые примеры из богатого списка возможностей.
Это лишь некоторые примеры из богатого списка возможностей.
- Слово, фраза могут быть переданы средствами поэзии или написания какого-то текста, эссе.
- Образ, воображаемая картинка находят свое воплощение средствами изобразительного искусства.
- Жест может быть показан каким-то движением, танцем, пантомимикой.
- Звук— подбором музыкального произведения, созданием какого-то звучания, ритма или музыки с последующим исследованием этого звучания.
Пример работы с чувствуемым смыслом. Клиент, средствами изобразительного искусства, передает содержание чувствуемого смысла - того как он переживает текущий момент: "Словно, то что давило... то что закрывало обзор... это ощущение дремучего, беспросветного леса... оно словно сейчас отступило... Есть какой-то просвет... и словно стало легче дышать"
Методы арт-терапии могут не только быть интегрированы с оригинальными «6-ю шагами» обучения Фокусинга по Джендлину или другим вариантами инструкций по Фокусированию. Методы арт-терапии легко дополняют разные этапы процесса Фокусирования. Например:
- Расчищение (освобождение) пространства: с помощью арт-материалов и заданий процедура «расчищения внутреннего пространства» приобретает более креативный характер.
- Символизация чувствуемого смысла: после того как фокусирующий находит верную символизацию для чувственно ощущаемого смысла, т.е. подбирает слово, фразу, метафору, какой-то образ, жест или звук, которое резонирует с тем, что пришло. Этот образ может быть легко воплощен в художественной форме. Слова и жесты также могут быть выражены с помощью художественных средств.
- Вкрапление арт-терапевтических приемов, таких как медитация, арт-экспрессия, ведение дневника «тела» и работа с телом, в процесс Фокусирования.
Преимущества интеграции метода Фокусинга и Арт-терапии:
- Возможность невербально выразить чувствуемый смысл, который сложно описать\символизировать словами.
- Погружение в творческий процесс дарит клиенту ощущение внутренней опоры (заземленности).
- Проясняет значимость творческого процесса как такового.
- Помогает клиенту проверить - совпадает ли чувствуемый смысл и то как он был выражен средствами выразительного искусства.
- Высвобождает потенциал творческого интеллекта благодаря природной мудрости тела.
