Лесли Гринберг

ФОКУСИРОВАННАЯ НА ЭМОЦИЯХ ТЕРАПИЯ

Замечательнейший семинар. Выстроен и подан отлично, все важное, интересное, нужное, (а информации по этой теме сильно не хватало). Так всего много! Удобно еще то, что заранее был отправлен рабочий материал, что позволило его распечатать и держать перед собой. Не передать как довольна, наполнена и вдохновлена. Большое спасибо!!!

Собрала в кучу то, что для меня было важным на минувшем семинаре Лесли Гринберга. И что, как мне кажется, доказывает действенность всех экспириентальных методов терапии. Делюсь!

1. В рамках ФЭТ Лесли очень активно использует технику «пустого стула» (классическую психодраматическую смену ролей) для работы с внутренним критиком и не только. Разница в его использовании этой техники лишь в том, что он легко соглашается называть этого критика и внутренним критиком и хоть всем миром (ну не хочет клиент видеть там маму или папу, ну и ладно!) и что он не садится сам на второй стул и в общем даже не повторяет сказанное оттуда. При этом, Лесли во время такой работы делает фокус на выражении клиентом своей потребности / права на свою потребность в ответ на критикующее послание. Прикасаясь к первичной эмоции клиента, он помогает ему сформулировать потребность этой эмоции, которая осталась не реализованной. И через контакт с ассертивным гневом выразить его (аналогично редуингу в психодраме, когда протагонист даёт отпор и отстаивает себя в переигрываемой сцене). Исследования их команды показали, что через выражение этой потребности и контакт с чувством «имею право» происходит трансформация эмоционального состояния, и всего три работы со стульями, в рамках которых это выражение произошло, являются доказанными в исследованиях предикторами изменения состояния клиента в результате терапии.

2. Так же как это заложено в технологии психодраматической работы, Гринберг подчеркивает значение быстрого перехода из роли в роль при работе со стульями, и объясняет это необходимостью «держать выключенной префронтальную кору», чтобы вся работа велась на уровне миндалины. Тем самым подкрепляя утверждение о том, что преодоление проблемы лежит вне сферы наших когнитивных воззрений на нее.

3. Как и в Эмоционально-фокусированной терапии, Гринберг большое внимание уделяет потребностям, которые стоят за проявляемыми человеком эмоциями, но при этом не связывает эти потребности с потребностями привязанности. Более того, с его точки зрения такие эмоции, как страх (потери контакта) и стыд (ощущение ничтожности / недостойности себя) являются базовыми и не связаны напрямую со сформированным типом привязанности (то есть могут испытываться как людьми с избегающим, так и людьми с тревожно-амбивалентным типом).

На самом деле на семинаре была еще масса интересного материала! Особенно ценным для меня было услышать о всех тех исследованиях, которые фактически подтверждают действенность психодрамы и других экспириентальных методов )))